Sociálne siete ako Instagram a TikTok už dávno nie sú len miestom na zdieľanie spomienok – sú platformou, kde estetické fotky a pózy dokážu výrazne ovplyvniť, ako vás vnímajú sledovatelia. Každý rok sa objavujú nové trendy, ktoré diktujú, ako pózovať, aby fotky a videá vyzerali moderne a „instagramovo“. Ak si aj vy lámete hlavu nad tým, ako dosiahnuť perfektnú fotku, nemusíte sa viac trápiť. Tvorcovia obsahu vám prezradia svoje „know-how“.
Základ úspechu spočíva v tom, byť čo najviac prirodzený. Statické pózy so širokým úsmevom, na aké ste boli zvyknutí pri školskom fotení, sú už minuolsťou. Nahradili ich také, ktoré zvýrazňujú telo a kladú dôraz na prirodzený, no upravený dojem.
• Uhol: mierne natočenie tela bokom, aby bola silueta vizuálne zaujímavejšia.
• Ruky: držanie vlasov, kabelky alebo jemný pohyb rukou pôsobí nenútene.
• Výraz: jemný úsmev, nazývaý aj „soft smile“ – často vyzerá lepšie než široký úsmev.
Čo je „in“?
Určite ste si všimli trend, kedy sa mnohí fotia v sede, opretí o stenu, často s rukou na tvári alebo s jemne rozcuchanými vlasami. Pôsobí to prirodzene, nenáročne a navyše tieto pózy dokážu vizuálne zaujať. To isté platí aj pre „zrkadlovky“. Pri populárnych zrkadlových fotkách viete experimentovať napríklad s uhlami a perspektívou. Aj takéto obyčajné fotky môžete obzvláštniť.
A čo doplnky?
Veľa muziky za málo peňazí. Alebo inak povedané, predmety, ktoré máte doma, dokážu dodať iskru a šmrnc vašim fotkám. Slnečné okuliare, kvety, noviny/časopis alebo aj obyčajná káva sú ideálnymi rekvizitami.
Minimalizmus a autenticita
Aj keď trendy prichádzajú a odchádzajú, v poslednom čase sú na sociálnych sieťach „in“ jednoduché, čisté pozadia, autentické momenty, ktoré však pôsobia prirodzene. Obľúbený je aj mix statických záberov s krátkymi dynamickými videami.
Opakovanie je matka múdrosti – ak budete dodržiavať tieto tipy, vaše fotky budú mať úspech:
• Mierne sa natočte bokom – pózy spredu pôsobia plocho, natočenie tela zvýrazní postavu a dodá fotke hĺbku.
• Pracujte s rukami – nikdy ich nenechávajte len „visieť“. Dotyk vlasov, vrecko, kávička či jemné gesto dodajú póze prirodzenosť.
• Využite „soft smile“ alebo neutrálny pohľad – jemný úsmev pôsobí trendovo a prirodzene, lepšie než prehnané grimasy.
• Nebojte sa pohybu – kráčajte, otočte hlavu, zahrajte sa s vlasmi. Dynamické pózy pôsobia živšie než statické.
• Zapojte rekvizity – okuliare, káva, mobil či kvet dokážu vyplniť priestor a spraviť fotku zaujímavejšou.
• Strážte si držanie tela – vystreté ramená a prirodzene uvoľnený postoj pôsobia sebavedomo a esteticky.
• Sedenie funguje vždy – fotky zo zeme, na schodoch či pri stole vyzerajú ležérne a sú veľmi obľúbené.
• Hrajte sa s uhlami – fotka z mierne vyššieho uhla predĺži siluetu, zatiaľ čo spodný uhol dodá dramatickosť.
• Vyhnite sa „stuhnutým pózam“ – čím prirodzenejšie pôsobíte, tým lepšie. Tvárte sa, akoby vás niekto zachytil spontánne.
• Sledujte aktuálne trendy – TikTok a Instagram neustále prinášajú nové nápady, preto sa inšpirujte tvorcami, ktorí sú vám blízki.
Zaujímavosť na záver: Ženy sú v médiách častejšie zobrazované v pasívnych, skôr „príťažlivých“ pózach, muži v aktívnych a dominantných.
Trendy na sociálnych sieťach sa menia rýchlo, ale jedno je jasné – zaujímavá póza dokáže váš obsah pozdvihnúť a zaujať publikum.


